《神農本草經(jīng)》中都有石斛"補五臟虛勞羸弱"的記載,其他如《日華子本草》"治虛損勞弱，壯筋骨"，《藥性論》"養腎氣，益為"，《本草綱目拾遺》"已勞損"，《本草備要》"補虛勞"都說(shuō)明石斛具有抗疲勞、強身健體之功效?！侗静菥V目》記載“強陰益精”之石斛能“輕身延年....補腎益力，壯筋骨”，《本經(jīng)續疏》“久服厚腸胃，輕身，延年”，說(shuō)明鐵皮石斛的延緩衰老的作用早已被認識。